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南京榮韜羽毛球俱樂部青少年秋季培訓班

　　孩子打羽毛球能長高嗎?　　根據(jù)的介紹表示，打羽毛球的確對孩子的身高有幫助，打羽毛球可以促進骨骼的生長，而且對孩子的腿部肌肉的發(fā)育和韌帶都有很大的好處，因為在打羽毛球的過程中人體需要重復做移動以及跳躍的動作，這些肢體動作會拉伸人體的肌肉和骨骼發(fā)育，還能促進新陳代謝和生長激素的分泌，所以經(jīng)常打羽毛球的孩子確實能長高?！　〈蛴鹈虺四軌蜷L高以外，對孩子的生長發(fā)育也有很多的好處，首先在打羽毛球的過程

　　打羽毛球的好處有什么？打羽毛球能鍛煉身體嗎？　　1、提高身體的靈敏度　　打羽毛球時，需要接住對方投來的球，這對于我們的眼睛和腿部的力量有很大考驗，需要身體具有一定的判斷能力和力量，才能接住球并且發(fā)球。所以經(jīng)常打羽毛球能提升身體的靈敏度，也鍛煉手腳的靈活程度?！　?、增長身高　　在接球的過程中，我們需要跳起來，或者需要左右跨步接球，這些動作能刺激膝關節(jié)，尤其是對于正在長個子的青少年來說，是一項促

　　雙打配合是一門學問，想要達到職業(yè)選手那種默契程度很難。但對于業(yè)余選手而言，只要知道一些要點對于實戰(zhàn)就有很大幫助，比如下面幾點?！　“l(fā)球后舉拍封網(wǎng)　　業(yè)余選手發(fā)球的質(zhì)量不是特別高，如果被對手搶到高點，是能夠把球推過頭頂?shù)摹＿@種球前場球員處理不了，只能讓后場搭檔背身反手接，回球質(zhì)量難以保 障。為了避免被推過頭頂，發(fā)球后要上前舉拍封網(wǎng)。封不到不要緊，網(wǎng)前進攻三分靠打七分靠嚇，只要姿態(tài)做足對手就不敢冒

　　羽毛球打不好?你可能是陷入了誤區(qū)，本文列出了一些常見的誤區(qū)，比如沉迷于動作，盲目跳殺等等。對照一下，看自己有沒有。　　沉迷于動作　　使用動作能讓擊球威力倍增，因此，很多球友都會對著比賽視頻復制一套動作下來，頻繁使用，沉迷其中。這種做法在剛開始的時候或許會贏得好友的夸贊，但時間長了對手一看就能一眼識別出來，對于技術的提升沒有任何幫助。如果真的對動作感興趣，可以試著提高擊球動作的一致性，如果能用一